「運動不足を解消したい」「新しいことにチャレンジしたい」「ストレスを思い切り発散したい」――そんなあなたにぴったりのスポーツがキックボクシングです。
しかし、「格闘技ってなんだか怖い」「体力がないからついていけるか不安」「初心者が行っても大丈夫？」と感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。
ご安心ください！春日部市にあるキックボクシングジム「PITGYM」は、キックボクシング初心者の方から経験者まで、誰もが安心してトレーニングできる環境を整えています。当ジムは、あなたの「なりたい自分」を全力でサポートする、地域に根ざしたアットホームなジムです。
PITGYMが選ばれる3つの理由
近くのキックボクシングジムをお探しの方へ。PITGYMは、ただ運動するだけでなく、心身ともに健康で充実した毎日を送るための場所です。当ジムが多くの皆様に選ばれている理由をご紹介します。
1. 初心者さんを徹底サポート！安心の個別指導と丁寧な指導
「初めてのキックボクシングだから不安…」そんな心配は一切不要です！PITGYMでは、キックボクシング初心者の方に特化した丁寧な指導を心がけています。
- 基本からしっかり学べる: パンチやキックのフォーム、ステップなど、基礎の基礎から丁寧に指導します。正しいフォームを身につけることで、効果的なトレーニングが可能になり、怪我のリスクも軽減されます。
- 経験豊富なトレーナー陣: 元プロ選手や指導経験豊富なトレーナーが、あなたのレベルや目標に合わせて、最適なトレーニングメニューを提案します。わからないことや不安なことがあれば、いつでも気軽に質問できる環境です。
- 個別指導に近いきめ細やかさ: 大人数での一方的な指導ではなく、一人ひとりの進捗状況をしっかり確認しながら、個別にアドバイスを行います。「もっとこうしたい」「ここが難しい」といったあなたの声に、真摯に耳を傾けます。
- 安心のミット打ち: トレーナーが持つミットにパンチやキックを打ち込むミット打ちは、キックボクシングの醍醐味の一つ。最初は恐る恐るだった方も、トレーナーの丁寧な指導と声かけで、ストレスを忘れ思い切り打ち込めるようになります。日頃のモヤモヤも吹き飛ばせる爽快感をぜひご体験ください。
2. 女性も安心！「通いやすい」を追求した環境
キックボクシングは男性のスポーツというイメージがあるかもしれませんが、PITGYMでは多くの女性会員様が活躍しています。
- ダイエット・ボディメイクに最適: キックボクシングは全身運動。有酸素運動と無酸素運動の要素を併せ持ち、効率的に脂肪を燃焼し、しなやかで引き締まったボディラインを作り上げます。二の腕、お腹、太ももなど、気になる部分を効果的にシェイプアップできます。
- ストレス解消・メンタルヘルスにも: パンチやキックを繰り出すことで、日頃のストレスをスカッと発散できます。運動後の達成感と爽快感は、気分転換にも最適。心も体もリフレッシュし、前向きな気持ちになれます。
- 清潔で快適な施設: 女性の方にも気持ちよくご利用いただけるよう、シャワールームや更衣室は常に清潔に保たれています。トレーニングウェアのレンタルなどもご相談いただければ対応可能です。
- コミュニティが広がる: 同じ目標を持つ仲間との出会いも、ジムに通う楽しみの一つ。アットホームな雰囲気なので、気軽にコミュニケーションを取ることができます。
3. 多彩なプログラムと柔軟な通い方
PITGYMでは、あなたのライフスタイルに合わせてキックボクシングを楽しんでいただけるよう、様々なプログラムと料金プランをご用意しています。
- フィットネス: 運動不足解消、健康維持、ダイエットを目的としたプログラムです。無理なく体を動かし、基礎体力向上を目指します。
- ストレス解消: ストレス発散に特化した、爽快感重視のトレーニングです。思い切り体を動かして、心身のリフレッシュを図ります。
- 技術向上: より本格的にキックボクシングの技術を習得したい方向けのプログラムです。ディフェンスやコンビネーションなど、実践的なスキルを磨きます。
- パーソナルトレーニング: マンツーマンで集中的に指導を受けたい方向けのプログラムです。あなたの目標や課題に特化し、短期間での効果的な上達を目指します。
- 柔軟な予約システム: ご自身の都合に合わせて、レッスンの予約が可能です。仕事帰りや休日の空いた時間に、気軽に立ち寄っていただけます。
なぜ今、キックボクシングが選ばれるのか？
キックボクシングは、近年フィットネスとしても注目度が高まっています。その理由は何でしょうか？
全身運動で効率よくシェイプアップ
キックボクシングは、パンチやキックだけでなく、ステップワーク、体幹のひねりなど、全身の筋肉をバランスよく使う運動です。これにより、短時間で高い運動効果を得ることができ、効率的な脂肪燃焼と基礎代謝向上に繋がります。特に、お腹周り、二の腕、太ももといった気になる部分の引き締めにも効果的です。
ストレスをスカッと解消！メンタルヘルスにも好影響
サンドバッグやミットにパンチやキックを打ち込む爽快感は、日頃のストレスを一気に吹き飛ばしてくれます。体を動かすことで分泌されるエンドルフィンは、幸福感をもたらし、気分をリフレッシュさせる効果があります。仕事や人間関係で溜まったストレスを解消し、心も体も軽くなれること間違いなしです。
護身術としても役立つ
キックボクシングで培われる瞬発力、判断力、そして護身術の技術は、万が一の際にも自分自身を守る力になります。単に体を鍛えるだけでなく、いざという時のためのスキルも身につけることができます。
達成感と自信が生まれる
できなかったことができるようになる喜び、目標を達成する充実感は、何物にも代えがたいものです。キックボクシングを通じて、諦めない心ややり抜く力を養い、自己肯定感を高めることができます。体が変わるだけでなく、内面からもポジティブな変化を感じられるでしょう。
近くのキックボクシングジムPITGYMへのアクセス
PITGYMは、北春日部駅から徒歩圏内とアクセス抜群の場所にあります。お仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄っていただけます。
詳細な住所と地図は、このページの最下部をご覧ください。駐輪場も完備しておりますので、自転車でのご来店も可能です。
「近くのキックボクシングジムを探しているけれど、どこが良いか分からない…」そんな方は、ぜひ一度PITGYMの雰囲気を体験しに来てください。
キックボクシングジム初心者の方へ：よくある質問
Q. 全くの運動経験がないのですが、大丈夫でしょうか？
A. はい、全く問題ありません！PITGYMの会員様の多くは、キックボクシングジム初心者からスタートしています。専属トレーナーが、あなたの体力レベルや運動経験に合わせて、基礎から丁寧に指導しますのでご安心ください。無理なく、そして楽しく続けられるようサポートいたします。
Q. 女性でも安心して通えますか？
A. はい、多くの女性会員様がPITGYMでトレーニングに励んでいます。更衣室やシャワールームも完備しており、清潔で快適な環境です。女性トレーナーも在籍していますので、ご希望であれば女性トレーナーによる指導も可能です。ダイエットやボディメイク目的で通われている方も多く、安心してトレーニングに集中できます。
Q. どのくらいの頻度で通えば効果が出ますか？
A. 週に1～2回を目安に通われる方が多いですが、ご自身の目標やライフスタイルに合わせて調整することが可能です。もちろん、回数が増えればそれだけ効果も早く実感できるでしょう。まずは体験レッスンで、ご自身のペースを見つけることから始めてみませんか？
Q. 持ち物は何が必要ですか？
A. 動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど）、室内シューズ、タオル、飲み物があればOKです。グローブやバンテージなどの道具は、最初は無料レンタルも可能です。入会後も、ジム内で必要な用品を販売していますので、手ぶらで来ていただいても大丈夫です。
Q. 見学や体験はできますか？
A. はい、見学・体験レッスンを随時受け付けております。実際にジムの雰囲気やトレーニングの様子をご覧いただくのが一番です。体験レッスンでは、基本的なパンチやキックの動きをトレーナーが丁寧に指導しますので、キックボクシングの楽しさを実感していただけるはずです。
お客様の声
「運動は苦手でしたが、PITGYMのトレーナーさんが本当に丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています！体も引き締まってきて、毎日が楽しいです！」（20代 女性）
「仕事のストレス発散にと思い始めましたが、まさかこんなにハマるとは思いませんでした。思い切り体を動かすことで、気分がスッキリします。仲間もできて、ジムに行くのが毎回楽しみです。」（30代 男性）
「最初は不安でしたが、キックボクシングジム初心者の私にも優しく教えてくれて、今ではミット打ちが一番の楽しみです。体力がつき、自信も持てるようになりました。」（40代 女性）
さあ、あなたもPITGYMで新しい自分に出会いませんか？
キックボクシングは、ただ体を鍛えるだけのスポーツではありません。心と体を強くし、新しい自分を発見できる素晴らしい経験です。
PITGYMでは、あなたが抱える「不安」を「楽しみ」に変え、「できない」を「できた！」に変えるお手伝いをいたします。
「近くのキックボクシングジムを探している」「キックボクシングジム初心者だけど大丈夫かな？」そんな方は、ぜひ一度PITGYMの扉を叩いてみてください。
経験豊富なトレーナーと温かい仲間たちが、あなたの新しい一歩を全力でサポートします。
無料体験レッスン受付中！
PITGYMでは、現在無料体験レッスンを実施しております。実際にキックボクシングを体験して、その楽しさ、爽快感をぜひ肌で感じてください。
体験レッスンでは、以下の内容を丁寧にご説明・実施いたします。
- ジム案内とカウンセリング: ジムの設備や雰囲気をご紹介し、あなたの運動経験や目標をお伺いします。
- 基本動作のレクチャー: パンチやキックの基本的なフォーム、ステップなどをトレーナーがマンツーマンで指導します。
- ミット打ち体験: トレーナーが持つミットに、実際にパンチやキックを打ち込んでみましょう。日頃のストレスを忘れ、思い切り体を動かす爽快感を味わってください。
- 質疑応答: 気になることや不安なこと、何でもお気軽にご質問ください。
体験レッスンは予約制となっております。下記フォームまたはお電話にて、お気軽にお申し込みください。
アクセス
キックボクシング PITGYM
〒344-0053 埼玉県春日部市梅田本町２丁目２９−２
電話番号048-735-0126：
営業時間： 平日17:00～21:00 日祝：9:00〜12:00 定休日：毎週火曜日/第一・第三土曜日
今すぐPITGYMで、あなたの新しいストーリーを始めませんか？ あなたからのお問い合わせを心よりお待ちしております！